Conheça a Hot Yoga na Yogabox.

Em Vinhedo - SP

Estúdio especializado em Hot Yoga, no interior de São Paulo.

Vem fazer aula comigo!

Hot Yoga é Yoga feita em uma sequencia única de 26 posturas, com sala aquecida a 40 graus.

O calor protege músculos e articulações, desafia a sua concentração, favorece a circulação sanguínea e libera toxinas.

O calor traz bem estar e conforto.

Ganhe mais concentração e libere o estresse com a gente.

Informações: (19) 4119-2435

WhatsApp: (19) 99803-2887

erica@yogaboxestudio.com.br 

www.yogabox.com.br

Doula Online? Que tal fazer um curso de grávidas ao vivo pelo pc?

A doula e Educadora Perinatal Erica Suguimoto traz essa novidade para vocês:
Agora é possível entender tudo sobre a gravidez, parto e maternidade de forma online. Isso tudo no conforto de seu computador.
Aulas ao vivo, que podem ser vistas depois (gravadas).
Sala de fórum para conversas entre as gestantes participantes.
Link para o curso:
http://edukee.com/pt/curso/curso-para...

Vamos Conversar Sobre Parto Normal? Em MAIO!

Em maio teremos nosso segundo encontro "Vamos Conversar Sobre Parto Normal".

Essa semana tivemos matérias veiculadas pelo Fantástico (Globo) e Revista Veja falando dos riscos inerentes à uma cesariana. A Globo falou sobre alergias serem ligadas ao nascimento cesariana, e a Veja fez artigo explicando sobre a epidemia de cesarianas no Brasil - já somos o país que mais opera no mundo.

Vamos conversar sobre parto normal, por quê ele é normal, por quê ele é menos arriscado, quais os benefícios para mães e bebês, como conseguir um parto normal e respeitoso no Rio de Janeiro e onde a doula entra nisso tudo.

Você já tem uma doula?
Com doula ou sem doula, compareçam ao nosso encontro.
GRATUITO.
Das 10 às 12.

No Estudio Shiva Shankara
Visconde de Pirajá, 111 - sala 607
Do lado da Praça General Osório e na frente do Mercado Zona Sul.

Mais informações pelo cel vivo (21) 97261-2887

Vamos conversar sobre Parto Normal?

Estamos começando um grupo de apoio ao parto natural na Zona Sul do Rio de Janeiro.

O tema do nosso primeiro encontro será Parto Natural - como é, medos, mitos e verdades.

O grupo é aberto e gratuito.

Convide seus familiares, outras gestantes e mães interessadas e venha conversar conosco sobre todas as dúvidas e temores sobre este assunto.

E você que já é mãe de primeira, segunda, terceira viagem... Venha e traga sua experiência para compartilhar com as futuras mamães.

Se puder, traga um lanchinho.

Nos vemos lá!

Local: Visconde de Pirajá, 111 - sala 607

Espaço Shiva Shankara

Ipanema - Rio de Janeiro

Do lado da Praça General Osório.

Facilitadoras:

Erica Suguimoto - professora de yoga, doula e educadora perinatal.

Taci Cotta - nutricionista, doula e educadora perinatal.

Grupo de Apoio ao Parto Natural e Pós Parto na Zona Sul do Rio de Janeiro

Em Abril, teremos nosso primeiro encontro de Gravidez, Parto e Maternidade aqui na Zona Sul do Rio de Janeiro, do  lado do metrô.
Organize-se!
Os encontros acontecerão uma vez ao mês, sempre aos sábados, das 10:00 às 12:00.
O grupo terá a presença das doulas Erica Suguimoto e Taciana Cotta, e outras doulas convidadas.
Grávidas, tentantes e mães são bem vindas!
Ajuda com parto natural e amamentação.
Breve mais novidades.

Erica Suguimoto
Yoga e Parto.

Yoga para Gestantes e Orientação para Parto Normal em vídeos.

E se você pudesse ter sua professora em sua casa, na hora que você quisesse?
Estou lançando em breve um curso de Yoga para Gestantes, em vídeo.
Quem já não pensou em fazer yoga online? Acredito que o público que mais vai se beneficiar é o de gestantes.
Assista ao vídeo abaixo para entender a proposta:



Ficou interessada?
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